8時40分起床。朝のタスクを片付ける。 ツタヤで借りたマンガの返却期限が今日だ。返すため出かけた。帰宅までに44分。時間が惜しい。ツタヤでマンガを借りるのは止めようか。 午前の筋トレ。プリトレの脊椎を。 食事。 カンパーニュとベーグル。ピーナツバタ…