ヘルシオで作るパスタが異常に簡単で美味い

7時40分起床。

11時半、午前のプリズナー・トレーニングはスクワット。

12時過ぎに昼食。

  • りんご、グレープフルーツ、バナナ、ヨーグルト
  • 牛乳とアイスコーヒーとプロテインのシェイク
  • 紅茶

仕事をこなし、17時からトレ。

フィットボクシング2。プリズナー・トレーニングはプッシュアップ。

19時から夕食の準備。

ヘルシオで簡単にパスタが作れるそうなのでやってみました。

ボウルに水、オリーブオイル、塩、半分に折ったパスタ、缶詰トマト、チューブニンニク、マッシュルーム、冷凍のシーフードミックスを投入。

あとはラップをかけて、ヘルシオに放り込み、レシピを選んで20分ほど加熱。

ものすごく雑なレシピなので、味はどうなのかと不安でしたが。

これがですね、美味いのです。トマト、海鮮、マッシュルームの旨味が強くて。

パスタがたばになって固まってしまったところがありましたが、セッティングを煮詰めれば予防できそう。

ボウルひとつに材料入れてセットするだけでこれが完成するなんて、ヘルシオすごいな。

酒飲んでだらだらしているうちに夜があけてしまい、5時半ごろ就寝。

アイキャッチは買い物に行く道端に咲いている紫陽花。

この記事を書いた人

カズナリ

雑記ブログ「カズログ」の中の人。1971年生まれ。180cm80kg。ブロガー/ひとり社長。ツイッターで捕まえた年が半分の嫁が自慢。好きなことは家族/会社経営/作文/筋トレ/写真/システム手帳いじり。