リングフィットアドベンチャーをやってみた 210628Mon

6時34分起床。

11時に1食目。

午後、めんどうでややこしい仕事に取りかかる。覚悟して電話したら、あっさりと要望が通った。

こんなもんだよね。心配してたことって、実際には起こらない。

15時半からトレ。リングフィットアドベンチャーをはじめてやってみた。

けっこうキツい。テレビの前でリング持って走ってると、妻が笑う。

あと、プリズナー・トレーニング2を読了。取り入れたいメニューを検討した。トレのメニューを組み直さなければ。

このシリーズ、表紙がアレで、著者の文体もクセがあるけど、とてもまじめな自重トレの本。本書では関節トレがよかった。

これで肩こり、腰痛、肩痛から解放されそう。

18時に2食目。

白米、大豆肉のホイコーロー、夏野菜のピクルス、豆腐と平茸の味噌汁。

完全なプラントベースの食事。動物性の食材は一切なし。

毎日これだとつらいが、たまにはいい。

食後、妻と我が家の戦略会議。9月ごろまでのざっくりした予定。どんな事業に注力して利益を上げていくか。そんなことを打ち合わせ。

23時ごろ就寝。

アイキャッチはリングフィットアドベンチャーの箱に書いてある文句。いいこと言うじゃない。

この記事を書いた人

カズナリ

雑記ブログ「カズログ」の中の人。1971年生まれ。180cm80kg。ブロガー/ひとり社長。ツイッターで捕まえた年が半分の嫁が自慢。好きなことは家族/会社経営/作文/筋トレ/写真/システム手帳いじり。