ブルーベリーは最強のフルーツ 美味い上に脳にも筋肉にもいい

無農薬のブルーベリーが美味い。それだけでなく、ブルーベリーは脳にも筋肉にもいい最強のフルーツ。積極的に食べていきたい。

無農薬ブルーベリーが大量に届いた

▲盆休み終盤のある日、荷物が届いた

▲ほーう。植平ブルーベリー農園

▲えっ無農薬のブルーベリー!? 貴重

送り主は実家のオカン。ありがたい。

700グラムは入ってそう。ずっしり。それが2箱。これはうれしい。

目にいいだけじゃない 脳の老化を遅らせる

ブルーベリー、美味くてカロリーは低い。あの紫色のもと、アントシアニンが目にいいというのはよく知られている。

しかし、この不思議な果物の効能はそれだけではなかった。

ブルーベリーを食べれば脳の老化を遅らせることができるかもしれない。

食べればすぐに脳に効く、頭が良くなるというのもすごい。

筋トレ後の回復を早める効果も

脳だけではない。筋トレ後の回復を早める効果もある。脳にも筋肉にも効く。最強のフルーツであり、本物のスーパーフードじゃないか。

無農薬の特上ブルーベリーをいただく

▲ブルーベリーの若葉が添えられている

ごたくはこれぐらいにして。無農薬のブルーベリーを早速いただこう。

▲黒い宝石のよう

▲大粒できれいに整った果実がぎっしり

▲食べるのがもったいないほど

▲食べるけど

こんなに美しくて大粒のブルーベリー、せっかくだからそのまま口に含んでみる。

ツンと張った皮はプチと噛み破れ、甘くて爽やかな果肉が口内に広がる。

冷凍物とはまったく違う。たまにスーパーで買う生のアメリカ産とも、ぜんぜん違う。

▲植平ブルーベリー農園公式

この記事を書いた人

カズナリ

カズナリ

雑記ブログ「カズログ」の中の人。1971年生まれ。180cm80kg。ブロガー/ひとり社長。ツイッターで捕まえた年が半分の嫁が自慢。好きなことは家族/会社経営/作文/筋トレ/写真/システム手帳いじり。