左手の甲が痛む。昨日のプリズナー・トレーニング、ハンドスタンドでやってしまったか。動作によっては、かなりの痛さ。午後にはさらにひどく、左肘まで痛んできた、ような。 夕食。米を炊く。汁を煮る。菜を切る。けんちん汁が良い出来で、飯が進みおかわり…

ニコンのキャッシュバックキャンペーンに応募した。 Z50mmf1.8とZ24-120mmf4で。 Nikon 単焦点レンズ NIKKOR Z 50mm f/1.8S Zマウント フルサイズ対応 SラインNikonAmazon Nikon 標準ズームレンズ NIKKOR Z 24-120mm f/4 S Zマウント フルサイズ対応 Sライン…

パン屋に旧友が来てくれた。先日、上野で飲んだOちゃん。 tmrkzr.com 学生時代、彼とはほとんど口を聞いたこともなかった。30年も経って縁がつながるとはおもしろい。 店を閉めて、通販を数セット用意し、カートを開けて、インスタで告知して、退出。歩いて…

VBAの勉強。30%キーボードだとコードが書きにくいことに気付いた。 tmrkzr.com 久しぶりにキーマップをいじってみるか。やり方を忘れたので検索した。 ▼参考にした記事 salicylic-acid3.hatenablog.com 以前と色々変わってる。今これをやってる時間がない。…

エクセルの作業を時短したく、VBAの勉強を始めた。教本に従い、ごく簡単な数行のコードを書いてみた。ちゃんと動いた。 店へ。重めのタスクをいくつかクリアした。正解がある問いは、簡単なんだ。 ランキング参加中【公式】純日記グループ

パン屋は今年初の営業日。営業の曜日を変えて、水金土曜にした。 平日だけど、多くのお客さんに並んでいただいた。暗くなって店を閉めて、帰宅した。 ランキング参加中【公式】純日記グループ

妻が、唇の周りににきびができたと落ち込んでいた。 これが原因かも、と彼女は茶色の小さな瓶を差し出した。新しい化粧水らしい。 化粧水でにきびになるの。試しに手のひらにとって、顔に付けてみた。 しばらくすると、目や唇の周りがぴりぴりしてきた。 こ…

昨日の酒で心身のパフォーマンスが低い。体重は82kgを超えていた。 ぼちぼちとやることをやってるうちに、午後から平常運転。 映像の世紀4の前半を観た。ヒトラーの演説が2時間。ちゃんと座って聴いてる人々。 NHKスペシャル デジタルリマスター版 映像の世…

16時に上野駅の不忍口。中高の同級生と合流し、酒を飲んだ。 Mちゃんとまともに話すのは35年ぶりぐらいじゃないか。乾杯して、生ビールを口にして、不味い、とMちゃん。彼は瓶ビールを発注した。 Oちゃんは離婚したばかりだという。給料振り込みマシンである…

妻が夕食にオムレツを作ってくれた。ケチャップで何か書いてあげるよ、という。 「モキュ」って書いて、とお願いした。 なんやそれ、と笑いながらも書いてくれた。 ランキング参加中【公式】純日記グループ

某SNSでお声がけいただいたフォロワ氏と、船橋駅前の増やまで一杯。 趣味や嗜好が似ていて、あっという間に時間が過ぎていく。 2軒目。すぐ近くのBAR HOPへ。船橋駅周辺はごちゃっとしてるんだけど、ここだけ別世界のようなオーセンティックなバーだった。 …

8時過ぎに起床。昨日までの疲れで遅く。帯広は遠く。 昼食。 昨晩、スーパーで入手しておいた。 夕刻、筋トレしようとしたが、疲れで集中力が落ちており、危険なのでやめた。ストレッチだけ。 リビングに行くと、夕焼けが赤かった。 ランキング参加中【公式…

帯広の旅、3日目。 ▼1日目 tmrkzr.com ▼2日目 tmrkzr.com 北海道ホテルで朝食を取り、見覚えのある木彫りのクマを探す 北海道ホテルで目覚め。 hb.afl.rakuten.co.jp ミール温泉につかり、サウナで汗を流した。 朝食は和、洋、スープカレーから選択できる。…

帯広の旅、2日目。 ▼関連記事 tmrkzr.com 十勝川河川敷を歩く 十勝川温泉第一ホテルで目覚めた。 hb.afl.rakuten.co.jp 7時半ごろ、ホテルを出て散歩へ。目の前が十勝川だ。 雪をふみ、川岸へ。 湯気が立って、暖かそうに見える。 河岸の向こうのほうで、気…

4時に布団から出た。 6時過ぎ。羽田空港に立っていた。 飛行機は30分遅れで飛び立ち、北へ。帯広へ。 前日の同便は現地で霧のため降りられず、羽田に引き返したそう。機内から十勝平野を眺めた。農地。それを四角く区切る道路。 飛行機を降りて、レンタカー…

午後、店へ。清掃など。帰るころには陽が傾いていた。 夕食はすき焼き。先日の肉が1パック、まだ冷凍されている。 食後、明日からの出張の準備。荷造り。初めて行くところ。寒冷地なので、どれほどの防寒装備が必要なのか手さぐり。 飛行機に合わせて4時起床…

用事があり、車を木更津へ向けた。 ランチは、やまと寿司へ。 まぐろ五貫盛と、地魚三貫盛を発注。 炙り岩塩三貫盛を追加。 ワークマンプラス木更津潮見店で買い物。 木更津アウトレットモールに向かったが、臨時の駐車場も待ちの行列が長く、あきらめて帰路…

天気がいいので布団のシーツを洗って干した。布団も干した。 昨日の未解決案件に着手。なんと一番重要な取引先の担当者が休み。その上司氏に電話して、なんとかなった。クリア。 乾いたシーツを取り込み、布団を叩いて取り込み、シーツをセットした。シーツ…

1営業日。法人向けサービスの請求業務を開始した。 取引先のイレギュラー。それ先に言っといてよ。見積書から全部やり直しじゃないか。60分のロス。もう一つの取引先に調整。 タイムアップで解決は明日に先延ばし。こういうのはもやもやするが、しかたない。…

遅めに起きたが、平日と同じようにタスクをこなしていった。 夕刻、妻は同窓会に出かけた。なんだか気が乗らない、と彼女はつぶやいたけど、しっかり2次会にも参加して、3時間近く予定をオーバーして帰宅した。 0時を回って、アマゾンでKindleの「呪術廻戦」…

昨日の予定を今日に延期し、手賀沼へ。 この沼の周りを歩いてみよう。一周は難しい。真ん中を横断している橋を使って、半周で。 休憩しつつ。 残り3分の1あたりで、妻が無言になり、歩くペースが落ちた。 雨が降りそうだと妻をなだめすかし、急ぐ。 降り始め…

8時半に起床。 妻が、どうしても散歩したい、途中のコンビニでコーヒー買って飲みたい、と言うので外出。元旦らしいいい天気で、彼女の希望どおり、ローソンでコーヒーを買ってすすりながら歩いた。 帰宅。 筋トレ。プリトレのプルアップ。 手賀沼までドライ…

外出。寒くなくて、年末感が薄い。 船橋駅へ向かうが、途中、津田沼駅で降りて、ビーツ津田沼の無印とベイシアに寄って、どんな雰囲気なのか調査した。 船橋駅で降りて増やまへ。 重ね。 鯛と鯖。 コーンのかき揚げ。 帰路、もういっぺんベイシアに寄ろうと…

ランチを食べ、 大掃除のため店へ。 職人（妻）がタスクリストを作成。粛々と従い、クリアしていく。 コーヒー豆を焙煎した。ここ何回か、焙煎が浅すぎる。機械のトラブルか。そういえばメーカーのセミナーで聞いたことを思い出した。 最大量で焙煎すると、…

歯医者へ。半年に一度のメンテ。 磨き方はほめられた。虫歯になりたくなく、食後は必ず注意深く歯磨きしているのだ。 しかし、左下奥から2番目の歯茎がイボのようになっているのを発見された。1年ほど前、固いものを噛んだら違和感があって、そうなったのだ…

昨日、我が家で開催されたホームパーティの料理が冷蔵庫にストックされてて、朝からケーキを食べた。 仕事。法人向けサービスのほうで、あちこちにメール発射。 夕食は、パーティー料理で豪華に。アヒージョ、豚肉のコンフィ、キッシュなどカロリー高め。 ラ…

妻が知人を我が家に招いてホームパーティーするので、11時に外出。津田沼駅周辺で本屋行ったり家電屋をのぞいたり。 もういいだろうと17時過ぎに帰宅したら、まだパーティー真っ盛りだったけど、皆さんあわてて帰って行った。 申し訳ないことしたかな。でも…

先送りを重ねていたタスクをいくつかやっつけた。 このいい気分は、これでしか味わえない。 欲望を満たすよりも、行動こそが快楽の源。行動そのものが目的。 ランキング参加中【公式】純日記グループ

Gmailを使っている。無料で使っててこんなこと言うのもなんだけど、最近Googleが急にダサく感じられるようになってきて、がまんできずにメールをAppleメールに乗り換えた。 Googleから6GBくらいのメールデータをエクスポートして、Appleメールにインポート。…

パン屋営業日。 日曜日はいつも客足がゆるやか。でもほぼ完売で終われた。残ったノアレザン2つは、我が家へ。 妻が、ルヴァンカンパーニュにナッツバターとバナナを乗せて焼いたタルティーヌを作ってくれた。ケーキのよう。 常連のお客さんから、卵の差し入…