6時起床。 天気をチェックして、色ものを洗濯した。 午前のタスクをこなした。筋トレした。 ▼妻が昼食を用意してくれた りんごとグレープフルーツ。 グレープフルーツには「埼玉県産」と表示してあった。食べてみると、グレープフルーツではなかった。 外出…