7時起床。6時には目覚めていた。昨晩寝るのが遅く、ここ数日筋トレの強度を増やしてて全身が重く、しばらく布団の中で休憩せざるを得なかった。 午前の筋トレは腹筋。プロテインと柿を一つ胃におさめた。来客。妻の友人。昼から我が家に何人か集まって会食が…

大阪への旅三日目。7時に起床。8時に朝食。ホテルのビュッフェ。 「先に帰る」いつまでも食べてる私をおいて妻@st_0905が席を立った。すぐに漫才師のような会話が聞こえてきた。流暢な大阪弁。「実はコーヒーはここに隠してるんです。……あ、抹茶エスプレッソ…