パン屋営業日。水金土の営業なので、今日が終われば少し休める。 肉体的にいちばんきついのは職人（妻）で、最近は早朝の仕込みの時間帯にバイトTさんに入ってもらっている。Tさんのスキルがアップすれば、妻が少し楽になるし、製造量も増やせる。 しかし。…

法人向けサービス、ある契約が打ち切り寸前に。しかし首の皮一枚でつながり、継続となった。売上は半減したけど。こういうの、ストレス増。 パン屋営業日。赤ちゃんを抱いて、乳母車を押した女性が、ブルーベリーマフィンを買って「これが大好きで、出てると…

昼、法人向けサービスの仕事で津田沼駅へ。帰宅するともう夕刻。何も食べてなかったのでホエイプロテインスムージーを作って飲んだ。 パン屋は現在、水金土が営業日だ。今日は2連続営業日に向けて職人（妻）がピリピリしがちなのだが、もう慣れたのか穏やか…

パン屋営業日。店へ。 ヤマト運輸との法人契約を進めた。パンの通販が好調で拡大したい。法人契約すると宛先をこちらのプリンタで印刷できて、手数を減らせそうなので。 バイトNさんが帆立貝ひもと鮭の炊き込みご飯を作ってくれたのでいただいた。 自宅の20…

左手が痛む。今日は筋トレはやめておく。 駐車場の契約更新のため不動産屋さんへ。現金とハンコを持参。引き戸を開くと飼い犬が吠えた。壁一面には色褪せた書状や免許が貼ってあって、昭和50年代の日付のもあった。 署名して、捺印して、10分かからずに退出…

左手の甲が痛む。昨日のプリズナー・トレーニング、ハンドスタンドでやってしまったか。動作によっては、かなりの痛さ。午後にはさらにひどく、左肘まで痛んできた、ような。 夕食。米を炊く。汁を煮る。菜を切る。けんちん汁が良い出来で、飯が進みおかわり…

ニコンのキャッシュバックキャンペーンに応募した。 Z50mmf1.8とZ24-120mmf4で。 Nikon 単焦点レンズ NIKKOR Z 50mm f/1.8S Zマウント フルサイズ対応 SラインNikonAmazon Nikon 標準ズームレンズ NIKKOR Z 24-120mm f/4 S Zマウント フルサイズ対応 Sライン…