07:43起床。7時には目が覚めていたけど、禁じている寝スマホをしてしまった。大して面白くもない。時間を無駄にした。
気を取り直し、タスクに取り組んだ。
▼昼に第1食目
食後、納戸を清掃した。空になった殺虫剤、使いにくい保温ポット、コーティングが剥がれ始めたセラミックフライパンが突っ込んであった。全部廃棄して、雑巾で棚を拭った。薬、アイロン台、グリススプレーといった雑多なものが一緒に収納してあって、区分けした。
買い物に外出した。
▼道沿いの並木
近所に公団がある。経済的に余裕があるのか、周辺道路や緑地の清掃と整備が行き届いている。並木の根が張ってアスファルトが盛り上がっているのを、掘り返して根を切断し、ならして再び舗装するという作業をあちこちでやっていた。
今日も天気が良かった。
帰宅して仕事を進め、筋トレ。腹筋。
寝室の結露を取った。マンションの角部屋だからか、風が当たる側面の窓ガラスは結露しやすい。
▼2回目の食事
プロテインとりんご、ヨーグルト、緑茶。
仕事。
▼夕暮れ
陽が暮れる。
▼3回目の食事
某有名店のドイツパン。不思議な食感。どうやって作ってるんだろうか。
キッチンを清掃して、Amazonプライムでチェンソーマン第9話を観た。
凄惨、ハイテンションでよかった。
タスクをこなし、風呂に入った。
この日記書いたら寝る。22時45分ごろか。
