6時起床。天気予報を確認し、白ものの洗濯、シーツの洗濯、布団干しをタスクに加えた。
午前の筋トレは腹。発達が遅い。次回からメニュー変えてみようか。
今日から本格的に寒くなった。今シーズン初めて、ジオラインを着用した。
▼12時に1回目の食事
梨。今シーズン最後かな。うまかった。
風呂の排水口を清掃した。
疲れを覚えたので午後の筋トレは中止した。
買い物へ。100円ショップで角2封筒を買った。窓の断熱シートも買ってみた。断熱できれば結露も防げるはずだが、そううまくいくのかな。
▼16時8分に2回目の食事
疲れが深い。雑誌などながめた。静かなのでセイナはどうしてるのか寝室をのぞいたら布団にくるまっていた。
▼日が沈む
北総の冬は風が強い。晴れると夕日が美しい。
▼18時38分、3回目の食事
食後にアニメを観た。ジョジョの奇妙な冒険ストーンオーシャン。緑色の赤ちゃん。6部、このあたりからやっと盛り上がってくると記憶しているが。
風呂に入った。この日記を書いて、22時ごろに寝る。
