7時起床。6時には目覚めていた。昨晩寝るのが遅く、ここ数日筋トレの強度を増やしてて全身が重く、しばらく布団の中で休憩せざるを得なかった。
午前の筋トレは腹筋。プロテインと柿を一つ胃におさめた。来客。妻の友人。昼から我が家に何人か集まって会食がある。初老のオジさんは邪魔なので、MacBookをカバンに突っ込み、駅前のサイゼリヤへ。
▼ランチを発注
これで500円か。デフレ日本は不滅か。サイゼは値上げしてないんだな。
食べてしばらく仕事。すると腹が減る。再び発注。
▼不可避……
熱いピザはうまかった。紫色の飲料が合う。
15時ごろ、帰宅。会食は継続中。来客の一人がプロの料理人で、私に料理を作ってくれた。
▼うまい
パスタが絶妙な味付けだった。透明な飲料が不可避。
仕事。明日の予定を練る。営業で外出なのだけど、渋滞を避けるために4時起きすることにした。
ささっとタスクを片付けて、この日記書いたらすぐに寝る。
